SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass mutant

  • Pomocy w wyborze Bulka i Gainera - sogi :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] robie i moje problemy, ciagle pracuje nad dopracowaniem diety :) http://www.sfd.pl/TEST%3A_Sucha_masa_by_Mariuszowy-t522515.html Jednak nie bede kupowal bulka wiec up your mass odpada. Bede mieszal gainera i bialko w zaleznosci od potrzeb. Tylko jeszcze pytanie ktorego gainera wybrac. Porownujac gainbody 30 i mutant mass to mutant mass wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2009-08-20 10:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegibonie masz rację moja sylwetka odbiega wyglądem od tego jak bym sobie życzył żeby wyglądała i rzeczywiście bf może zaniżyłem ale3 nie mam tego gdzie zmierzyć więc takie dane podałem. We wrześniu tamtego roku zacząłem masować, ważyłem wtedy 82 kilo brzuszek płaski zarysy bardzo ładne siła była ale zaczęło się pieprzyć z moim barkiem., który [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7521 Data: 2013-02-14 17:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki panowie za rady. Montujemy po raz 3 :) W szkole mam naprawdę słabe warunki do jedzenia nie ma nawet dobrze gdzie usiąść. Mam pojemniki i mogę zabrać żarcie,ale zależy mi na tym żebym mógł włożyć to mięcho między pieczywo. Co myślicie ? 1 Posiłek godz 6:30 : Jajecznica z 3 jaj- 22,5gB 17,5gT 1gWW Szklanka mleka 1,5% - 7,7gB 3,4gT 11,3gWW [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2010-11-28 17:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Masowa, 108 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posiłek I (7:30) g B T W KCAL Ser twaro. pół 250 47 12 9 333 - dałbym jajka Chleb żyt raz 80 4 1 36 178 - wywaliłbym Pomidor 50 0 0 1 8 Ogórek 50 0 0 1 5 Mleko łaciate 250 8 4 12 113 Sól biała 1 0 0 0 0 Płatki miodowe 100 7 3 77 363 - płatki owsiane Orzechy włoskie 30 5 20 1 196 Jabłko 130 1 1 13 60 ŁĄCZNIE: 941 72 40 150 1255 Posiłek II [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2011-09-11 21:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 2009

    Post
    Odżywki i suplementy

    " 19.01.2009 - Mutant Mass 6,5 kg + xpand dymatize 925 g + Bcaa gpower 500g 16.02.2009 - Mutant Mass 6.5 kg + Animal Stack + sustanon Egipt 20ml/250 mg + oxymetholone La pharma 40 tab/50 mg 16.03.2009 - animal Nitro 44 sasz. + Whey Protein Shake 682g x2 + testosterone enathate aburaihan co.iran 20ml/250 mg + metanabol Alchemia 200tab/5mg [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6351 Data: 2009-02-05 13:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+Węgle

    Post
    Odżywki i suplementy

    mutant mass fajny ale drobi, z tanszych np mass xxl Mass XXL - 5.8 kg - 155 zł Mutant - 6.8 Kg - 170 zł Wychodzi jednak taniej renomowanej amerykanskiej firmy, niz Polski renomowany Trec, ale ok.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2010-05-21 00:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    mutant mass ma lepsze węglowodany(złozone) aczkolwiek nie sądze byś odczuł róźnice. Mutant Mass Mass XXl Gain Bolic.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2009-06-28 12:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa pod okiem specjalistów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na tym planie do skończenia efektów? . gdybym nie zmieniał planu w niedługiej przyszłości planowałem 8 tygodniowy cykl na crester(etyl kreatyny)+ cell pump(jabłczan)+ mutant mass ostatni taki cykl 4 tygodniowy skończyłem w połowie pażdziernika (spadku nie było) Jeżeli teraz wejde z nowym planem to zakupie tylko mutant mass do uzupełnienia diety [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7913 Data: 2011-02-09 20:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w takiej sytuacji jak mowisz gainer bedzie dobrym wyjsciem zobacz: mass xxl, mass activator, up your mass, serious mass, mass freak, mutant mass, true mass sklep.sfd.pl, zobacz pozostale

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2011-11-19 11:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tutaj zmieniłem moja diete na 5cio posiłkową co o niej sadzicie. Posiłek ok. 7.00 - 544kcal Jaja kurze jedno około 60g jem 180g - 131kcal Banan jeden ok. 100g - 95kcal Chleb żytni pełnoziarnisty 2kromki ok. 60g - 142kcal Oliwa z oliwek 20g - 176kcal Posiłek ok. 11.30 - 477kcal Chleb żytni pełnoziarnisty 60g - 142kcal Ser twarogowy chudy 50g - [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5167 Data: 2008-08-26 10:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzupełnienie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i gotowe podbiłem kcal tak jak mówiliście dieta układana z dziennikiem vitalmax wiec on jak wybralem na mase to sam chyba daje na +500kcal zapotrzebowanie. Zmieniłem w drugim posiłku ser twarogowy na schab żeby urozmaicić mięsa a nie tylko kurak, dodałem warzyw w posiłkach, przeniosłem tego banana przed trening, gainer przesuniety o godz po [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5167 Data: 2008-08-27 20:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Zażywane suplementy: mutant mass, multipack, life energy, tribulon Po co ci to badziewie mutant mass to ogrom szkodliwego cukru , tribulon na co ? libido zerowe w twoim wieku ? Staż treningowy na siłowni: 2 miesiące proste rozwiązanie ACT , FBW 1 zestaw lub 2 zestawy . może być to co zostało podane wyżej .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1610 Data: 2013-02-01 18:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL Mutant Test jakies opinie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mutant zdecydowanie. Mutant Mass - Pvl Mass Freak Cena za kilogram produktu (zł) 31,90 39,56 Ilość porcji w opakowaniu 26,15 26,36 Cena za porcje (zł) 8,29 10,21 Ilość białka na 100g 20,00 23,26 Ilość ww na 100g 65,38 67,05 Ilość tłuszczy na 100g 6,92 0,39 Kalorie w porcji [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 10:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiełbasa zamiast kurczaka? Dieta dla studenta :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poza tym, to przecież nie byłoby takie nie zdrowe, właściwie całe życie jadłem gorzej, w gainer także się zaopatrzę i to nawet jutro, ale jeszcze sie decyduję czy mutant mass czy mass xxl, mutant niby trochę lepszy ale trochę drożej za opakowanie, też w sumie większe ale... mam 250zł na odżywki i chciałbym zmieścić w tej cenie gainer i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12585 Data: 2011-04-01 00:36:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Optimum - Serious Mass

    Post
    Optimum

    Bardzo dobry gainer, tzn. w smaku normalnie - miałem czekoladowy, ale przed świetami brałem 2kg up your mass potem święta- wieksze żarcie;p i po serious mass jadłem...przytylem 3kg!! kazdy jest inny, brałem wczesniej 7kg Mutant Mass i g**** ledwno pół kg przytyłem ;))))

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 14:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sfd mass activator

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie rozumiesz tego, biorąc np mutant mass poorcja to 260g, mass actiwtor 70g, jakby porcja mass actiwatora była 260g to by kaloryczność miała podobną do mutant massa, gainera bierzesz wg braków a nie tego co jest na opakowaniu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2013-02-18 13:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zakwasami...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie jest. Można by nieco rozkład dni zmienić:) A trzy, tak na marginesie- gdzie normalne żarcie?? Wiesz może i wagowo, patrząc na kalkulatory diet jest ok, ale... Mutant mass tu, mutant mass tam, a mięcha w sumie nie ma. Bo jakieś kilka gramów;) to mało co. W sumie do diety się nie czepiam, ale mi się osobiście ona nie podoba. Mało naturalna [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2009-11-19 14:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - wyjaśnienie działania [art]

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trec nitrobolon nie wiem tylko czy nie kupic sobie wlasnie jeszcze przynajmniej olimp hmbolon albo jakas odzywke bialkowa typu izolat. powod? bralem w tym roku pvl mutant mass 7 kg zjadlem jakos poszlo slodkie jak diabli i nie zauwazylem za bardzo przyrostu masy miesniowej jednak musialem to brac rano albo rano i przed treningiem bo w ogule z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7000 Data: 2010-12-11 16:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 94 KG - Potrzeba Gainera ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    też kwestia jak trening wygląda;-) hmm nad gainerem mozna by sie zastanowić nad dodatkową porcją ale osobiście wybrał bym coś typu; true mass serious mass mass freak mutant mass up your mass wiem ze drogie(choc uym w miare tani) ale skladowo dobre

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2013-06-12 20:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    2) /SFD/Images/2015/12/31/6566a0ab592c4b2583dc4f4c2c16d06c.png 1) Dane Mam na imię Kuba i zapisałem się do projektu żeby mus pisania wypisek mobilizował mnie do ćwiczeń. Nie mam zamiaru się rywalizować, bo i tak nie mam szans na wygraną. Ale mam nadzieje że chociaż jedna osoba wyniesie coś z mojej diety czy ćwiczeń. Zapraszam do odwiedzania! [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 12:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)